うにゅにゅ。

お気に入りのアイテムの１つ。
筋トレ前の有酸素運動に最適かなぁっと思って、サイドステッパー（ツイストステッパー）を購入しました。
普通のサイドステッパーにツイスト機能も付いてるサイドステッパーの進化版のツイストステッパーです。
お腹周りの肉落としにも効果ありです。
10分やると汗ダラダラになりますｗ

O脚補正や体のバランスの補正にも役立つようです。
自分は筋トレ前の有酸素運動目的で利用する感じで使用中。
踏み込む時に力がいるので結構運動になります。
また、ツイスト機能をフル活用して気になる横っ腹のシェイプアップによさそうです。
TVを見つつ出来るので、結構お薦め。
ただ、割と音がうるさいｗ＜キーコーキーコー
クレ5-56があると役立つかもｗ
自分はダイエットで活用しています。


私が購入したツイストステッパー

その他のサイドステッパー

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あっても音はなくならないかと
(；・∀・)

貸してくださいｗ
こずの下っ腹の引っ込めにｗｗ

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