便利なグッツうにゅにゅ。

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iPodで楽しむ

iPod色々種類はあるけど、持ってる人は多いよね。
自分の場合ウォーキングとドライブ時の楽しみにiPod nano を購入しました。
車でトランスミッターを使えばiPodが聞けるようになる事が大きかったかなぁ。
iPodを車で使うと音飛びが大幅に減るし、何よりも何百、何千曲から選べるから。

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便利なグッツ | 【2008/06/25】 | Trackback:(0) | Comments:(2)

岩盤浴でリラックス

岩盤浴行ったことありますか？
最近行ってないけど、岩盤浴大好きですｗ
ダイエットするには最適です。
岩盤浴やってお風呂入ってマッタリヾ(´･∀･｀)ﾉｲｲｼﾞｬﾅｰｲ!!

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便利なグッツ | 【2008/02/26】 | Trackback:(0) | Comments:(5)

サイドステッパーでダイエット

お気に入りのアイテムの１つ。
筋トレ前の有酸素運動に最適かなぁっと思って、サイドステッパー（ツイストステッパー）を購入しました。
普通のサイドステッパーにツイスト機能も付いてるサイドステッパーの進化版のツイストステッパーです。
お腹周りの肉落としにも効果ありです。
10分やると汗ダラダラになりますｗ

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便利なグッツ | 【2008/02/20】 | Trackback:(0) | Comments:(2)